Bandung, suararepubliknews.com – Banyak orang percaya kalau keseringan naik sepeda motor pada malam hari bisa bikin risiko penyakit paru-paru basah meningkat. Beneran nggak sih? Yuk, kita bedah bareng-bareng.
Naik Motor Malam Hari Bisa Ganggu Pernapasan
Risiko naik motor nggak cuma kecelakaan lalu lintas aja, lho. Tanpa disadari, kebiasaan berkendara pada malam hari bisa mengganggu fungsi pernapasanmu.
Angin Malam yang Mengintai
Naik motor malam hari identik dengan angin malam yang dingin dan kering. Udara malam yang lebih dingin dan kering dibanding siang atau sore hari ini bisa bikin hidung dan saluran pernapasanmu jadi kering. Idealnya, hidung dan saluran pernapasan harus lembap karena dilapisi selaput lendir yang menghasilkan mukus. Mukus ini penting buat menghalangi partikel dan organisme berbahaya masuk ke tubuh. Kalau mukus mengering, partikel dan organisme jahat bisa masuk lebih jauh dan menimbulkan gangguan kesehatan.
Paru-Paru Basah, Mitos atau Fakta?
Banyak orang bilang bahaya naik motor malam hari adalah paru-paru basah. Nah, istilah ini sebenarnya nggak tepat karena paru-paru basah itu bukan penyakit, melainkan gejala dari beberapa penyakit.
- Efusi Pleura: Penumpukan cairan di pleura, rongga antara paru-paru dan dinding dada.
- Edema Paru: Penumpukan cairan di dalam paru-paru yang bikin sulit bernapas.
- Pneumonia dan Tuberkulosis: Infeksi virus atau bakteri yang bisa jadi lebih mudah masuk ke tubuh kalau kamu terpapar udara dingin dan kering malam hari.
Udara malam yang kering bikin hidung lebih sulit menyaring dan mengeluarkan kuman, jadi risiko terkena infeksi meningkat.
Penyakit Lain yang Bisa Menyebabkan Paru-Paru Basah
Ada juga beberapa kondisi yang bisa bikin daya tahan tubuh menurun dan rentan menyebabkan paru-paru basah, seperti:
- Penyakit autoimun (lupus, rematik)
- Penyakit hati (sirosis)
- Gagal jantung kongestif
- Komplikasi bedah jantung
- Emboli paru
- Kanker paru atau limfoma
- Penyakit ginjal
Tips Aman Naik Motor Malam Hari
Jangan khawatir, berbagai masalah kesehatan saat naik sepeda motor bisa dicegah kok. Berikut beberapa tips buat kamu yang harus berkendara malam hari:
- Kenakan Jaket Parasut: Jaket ini bisa menahan angin, plus pakai pakaian lengkap dengan celana panjang dan sarung tangan.
- Gunakan Helm dan Masker: Ini buat mengurangi paparan partikel asing kayak debu dan asap kendaraan.
- Pakai Jaket dan Helm Terang: Biar mudah dikenali pengendara lain, pakai yang ada reflektornya.
- Periksa Kondisi Motor: Pastikan lampu sein, klakson, rem, gas, dan kaca spion dalam kondisi prima.
- Pilih Jalan Ramai: Kurangi risiko tindak kejahatan dengan melalui jalan yang ramai.
Kalau kamu harus berkendara malam hari karena kerja shift atau alasan lain, pastikan perlengkapan dan kondisi motor oke, dan tentunya tubuhmu harus fit buat mencegah hal-hal yang nggak diinginkan. (Stg)
